Συνταγή για εύκολες και τραγανές κροκέτες με πατάτα και καρότο από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη, ψημένες στο φούρνο, για να δοκιμάσουν τα παιδιά λαχανικά.

Συνταγή για υγιεινές κροκέτες λαχανικών με πατάτες, καρότο και κουνουπίδι, ψημένες στο φούρνο από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη. Μία τέλεια πρόταση για το ταπεράκι του ολοήμερου, αφού δεν έχει σάλτσες, που θα πείσει ακόμη και το πιο δύσκολο παιδί στο φαγητό να δοκιμάσει λαχανικά.

Υλικά

• καρότο 1 μεγάλο
• πατατες 1 μεγάλη
• κουνουπιδι 1/2
• αλατι Κατά βούληση
• ελαιολαδο 1-2 κουταλιές της σούπας
• βρωμη 140 γραμμάρια αλεσμένη
• τυρί 50 γραμμάρια τριμμένο
• αυγα 1

Μπορεί τα παιδιά να μην αγαπούν τα λαχανικά όμως τις περισσότερες φορές δε θέλει πιέσεις και κόπο…αλλά τρόπο. Ο αγαπημένος μας Δημήτρης Μιχαηλίδης, μας δείχνει την δική του συνταγή για κροκέτες λαχανικών στον φούρνο που δε θα αντισταθεί κανένα παιδί.

Εκτέλεση

Κόβουμε τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια και βράζουμε μέχρι να είναι έτοιμα. Τα πολτοποιούμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε αλάτι, ελαιόλαδο, τη βρώμη, το τυρί, το αυγό και ανακατεύουμε. Βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει η ζύμη.

Λαδώνουμε τα χέρια μας και πλάθουμε κροκέτες. Βάζουμε τις κροκέτες σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, ραντίζουμε με ελαιόλαδο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180 βαθμούς Κελσίου για περίπου 20-25 λεπτά.

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

Κανονικά θα γίνει η αλλαγή ώρας 2025, με τη θερινή ώρα να επιστρέφει στα ρολόγια την Κυριακή 30 Μαρτίου, όπως αναφέρει η ανακοίνωση από το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών. Πιο συγκεκριμένα, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, η ώρα αλλάζει, με τα ρολόγια να πηγαίνουν μπροστά για να δείξουν 04:00 (από 03:00).

Η θερινή ώρα θα παραμείνει στα ρολόγια μέχρι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (σ.σ. 26/10), όταν και επιστρέφει η χειμερινή. Παρόλο που έχει ψηφιστεί η κατάργηση της συγκεκριμένης πρακτικής στην Ευρώπη, η αλλαγή ώρας συνεχίζεται μέχρι νεοτέρας.

Υπενθυμίζεται ότι στην Ελλάδα η πρώτη φορά που εφαρμόστηκε η αλλαγή ώρας, ήταν το 1932. Από τις 6 Ιουλίου μέχρι την 1η Σεπτεμβρίου τα ρολόγια πήγαν μια ώρα μπροστά για να δείξουν τη θερινή. Η αλλαγή ώρας αποτελεί μέτρο που υιοθετήθηκε με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς η ημέρα μεγαλώνει και υπάρχει μεγαλύτερη ηλιοφάνεια, άρα μικρότερη ανάγκη για τεχνητό φως.

Η ανακοίνωση του υπουργείου για την αλλαγή ώρας 2025

«Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα. Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ..».

Σημειώνεται ότι από το 1996 ισχύει μία ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση, κατά την οποία την άνοιξη πηγαίνουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά και το φθινόπωρο τα γυρίζουμε μία ώρα πίσω.

Ορισμένοι επικριτές της θερινής ώρας επισημαίνουν ότι όταν γίνει η αλλαγή ώρας 2025 στις 30 Μαρτίου, τα ξημερώματα, θα χάσουν μία ώρα ύπνο. Ωστόσο, ερευνητές επισημαίνουν ότι το διακύβευμα ξεπερνά κατά πολύ το θέμα του ύπνου, καθώς επεκτείνεται σε θέματα ψυχολογίας και υγείας.

Δημοσιεύθηκε στο Powergame.gr

Λόγω διέλευσης συρμών υπερμεγεθών οχημάτων μεταφοράς τμημάτων ανεμογεννητριών, η Διεύθυνση Τροχαίας Αττικής αποφάσισε τις παρακάτω σταδιακές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, επί της Ν.Ε.Ο. Αθηνών – Κορίνθου, ως εξής:

Ολιγόωρος προσωρινός αποκλεισμός της μεσαίας και της δεξιάς λωρίδας κυκλοφορίας, καθώς και της Λ.Ε.Α., από τη χιλιομετρική θέση (χ/θ) 25,600 έως τη χ/θ 26,100 στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Κόρινθο, κατά τις ώρες 22:00 της 12, 17, 19, 26/03/2025 (εναλλακτικά ή/και 01, 02/04/2025), έως την 06:00 της επομένης.

Ολιγόλεπτος ολικός αποκλεισμός και των δυο κατευθύνσεων του αυτοκινητοδρόμου στην περιοχή του Σταθμού Διοδίων Ελευσίνας, καθώς και της εισόδου της νότιας παράπλευρης οδού, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Αθήνα, κατά τις ώρες από 02:00 έως 05:00 της 12, 17, 19, 27/03/2025 (εναλλακτικά ή/και 02, 03/04/2025).

Δημοσιεύθηκε στοProtothema.gr | Ολιγόωροι αποκλεισμοί στην Αθηνών - Κορίνθου από αύριο το βράδυ λόγω μεταφοράς ανεμογεννητριών

Με βάση εκτίμηση του ΔΕΔΔΗΕ για το ύψος των απωλειών του εννεαμήνου του 2024, καταρχάς, προκύπτει μείωση των απωλειών, σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο 2021 – 2023, όπου παρατηρούνταν συνεχής αύξηση των απωλειών.

Τα μέτρα που έχουν ληφθεί αντιστρέφουν πλήρως την εικόνα. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι το πρώτο εννεάμηνο του 2024 οι απώλειες υπολογίστηκαν σε 11,54%, έναντι 12,64% το πρώτο εννεάμηνο του 2023 και 12,21% του πρώτου εννεαμήνου του 2022.

Η μείωση των απωλειών είναι αντικείμενο μίας συνολικής στρατηγικής και σχεδιασμού που υλοποιείται και αφορά τόσο στις τεχνικές όσο και στις μη τεχνικές απώλειες (ρευματοκλοπές). Παράγοντες, που έχουν συνεισφέρει είναι η μηνιαία καταμέτρηση  που ξεκίνησε, ήδη, από τον Φεβρουάριο του 2024 και η οποία έχει συμβάλει τα μέγιστα στην ταχύτερη διαπίστωση περιστατικών ρευματοκλοπών και στον έγκαιρο εντοπισμό παράνομων επανασυνδέσεων, σε συνδυασμό με τη διεξαγωγή εντατικών τεχνικών ελέγχων από τον ΔΕΔΔΗΕ και τις διατάξεις για τις ρευματοκλοπές. Αυτές ψηφίστηκαν την άνοιξη του 2024 και περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, την υποχρέωση προσκόμισης νέας Υπεύθυνης Δήλωσης του αδειούχου ηλεκτρολόγου εγκαταστάτη αν αλλάξει ο φορέας επιχείρησης, την αφαίρεση επαγγελματικής άδειας ηλεκτρολόγου σε περίπτωση συμμετοχής σε ρευματοκλοπή, τη δυνατότητα του ΔΕΔΔΗΕ να λαμβάνει πληροφορίες από την ΑΑΔΕ για φορολογικά στοιχεία απαραίτητα για την αντιμετώπιση των ρευματοκλοπών, κ.ά. Τα πρώτα αποτελέσματα των συντονισμένων δράσεων για την πάταξη του φαινομένου των ρευματοκλοπών είναι εντυπωσιακά και παρουσιάζονται στο σχετικό Δελτίο Τύπου του ΔΕΔΔΗΕ (με ημερομηνία 10 Μαρτίου 2025, επισυνάπτεται).

Ο Υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, κ. Θόδωρος Σκυλακάκης, έκανε σχετικά την ακόλουθη δήλωση: «Είναι πολύ σημαντικό ότι φαίνεται πως πετύχαμε να αντιστρέψουμε την τάση ανόδου των ρευματοκλοπών. Η προσπάθεια, όμως, είναι ακόμα στην αρχή. Θα συνεχιστεί με εργαλεία τη μαζική εγκατάσταση των έξυπνων μετρητών και τη συστηματική στοχοποίηση μαζικών παραβατών, που έχουμε εντοπίσει, προς όφελος του τελικού καταναλωτή, που θα δει σταδιακά τις σχετικές μειώσεις στα τιμολόγια που πληρώνει».