Νίκος Ζέρβας | Τι είναι θρεπτικότερο ένας κουραμπιές ή ένα μελομακάρονο;

Γράφει ο Νίκος Ζέρβας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

________________________________________________________________________________________________________________________________________

Αυτή η ερώτηση εμφανίζεται πάντα αυτή την εποχή, με τους περισσότερους να προσπαθούν να αποφασίσουν ανάμεσα στις δύο γλυκές παραδόσεις.

Η απάντηση, όμως, ίσως να είναι πιο απλή από όσο φαντάζεσαι!

Εξαρτάται από το τι αγαπάς περισσότερο και πώς θέλεις να απολαύσεις αυτές τις γεύσεις. Δεν χρειάζεται να συγκρίνεις τις θερμίδες ή τα συστατικά - αρκεί να επικεντρωθείς στην απόλαυση! Στην τελική είναι γλυκά που καταναλώνουμε μια φορά το χρόνο...

Ακόμα πιο σημαντικό, όμως, είναι πότε θα επιλέξεις να τα καταναλώσεις. Χωρίς αμφιβολία...η σωστή στιγμή μπορεί να κάνει τη διαφορά!

Για να καταλάβεις καλύτερα τι εννοώ, το μόνο που χρειάζεται είναι να δεις τις εικόνες!

Εσύ σε ποιο team ανήκεις;