" Ήταν ένα πρωινό Κυριακής που δεν θα ξεχάσουμε ποτέ... ίσως από τα πιο όμορφα και ουσιαστικά, ανάμεσα σε όμορφα παιδιά με τις μαμάδες τους, τους μπαμπάδες τους και τους φίλους τους! Τα μάτια μας βούρκωσαν πολλές φορές και η καρδιά μας πλημμύρισε με τόσα ανάμεικτα συναισθήματα κατά τη διάρκεια του βίντεο και της συνάντησης μας αυτής με όλους αυτούς τους αγαπημένους μας συνανθρώπους!
Αξίζουν σε όλους σας πολλά συγχαρητήρια για την προσπάθεια, το έργο σας και την προσφορά σας και κυρίως σε αυτά τα παιδιά που μας διδάσκουν τι θα πει ζωή, ανιδιοτελής αγάπη και ανθρωπιά!
Το Σωματείο μας με όποιο τρόπο μπορεί θα στηρίζει την προσπάθεια σας και τον αδιάκοπο αγώνα σας!
16 Φωνές που αφυπνίζουν, ευαισθητοποιούν και ενεργοποιούν αν μη τι άλλο την ανθρωπιά μας! Σας ευχαριστούμε θερμά για την αγκαλιά σας!"
Καλή συνέχεια και καλή δύναμη αγαπημένοι μας φίλοι!!!
Ο ΑΟ Ξυλοκάστρου πανηγυρίζει την άνοδο στην Α1 εθνική κατηγορία επιτραπέζιας αντισφαίρισης ανδρών για πρώτη φορά στην ιστορία του. Στα μπαράζ των κορυφαίων εθνικών κατηγοριών, που ολοκληρώθηκαν το μεσημέρι της Κυριακής (04/05) στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας, ήταν η ομάδα που χαμογέλασε σε συναρπαστικό φινάλε και με τη 2η προνομιούχο θέση έφτασε στην πρωτοφανή διάκριση.
Έχασε 4-2 από τον ΟΕΑ Θεσσαλονίκης, δημιουργήθηκε τριπλή ισοβαθμία με την ίδια ομάδα και τον ΔΑΟ Ταύρου και υπερίσχυσε στα επί μέρους σκορ. Ο Άρης Νικαίας κατέκτησε την πρωτιά και είχε εξασφαλίσει από το Σάββατο ουσιαστικά την παραμονή στην Α1. Στις γυναίκες ήταν ο Άρης 2006 αυτός, που πήρε τη 2η θέση για την κορυφαία κατηγορία της νέας σεζόν. Νίκησε 4-1 τον ΟΑ Χανίων στο καθοριστικό ματς και διατήρησε τα κεκτημένα μαζί με τη νικήτρια των μπαράζ ΧΑΝ Θεσσαλονίκης.
Στους άνδρες η 3η αγωνιστική επιφύλαξε δύο ακόμα μεγάλα ματς, τα οποία μετέδωσε η ΕΦΟΕπΑ μέσα από το κανάλι της στο youtube.
Ο Άρης Νικαίας δεν είχε καμία πίεση στην αναμέτρηση με τον ΔΑΟΤ, αντίθετα η ομάδα του Ταύρου είχε απόλυτη ανάγκη τη νίκη. Έγινε αμφίρροπη «κόντρα», όπου βγήκε νικήτρια η ομάδα του Άρη με 4-3 και συμπλήρωσε 6 βαθμούς. Στο καθοριστικό διπλό οι Μίχαλ Ομπέσλο/Ηλίας Μιχαηλίδης κατέβαλλαν με 3-0 σετ τους Γιώργο Κοσμά/Αλέξανδρο Αλεξόπουλο. Στην ομάδα του Άρη επίσης ο Γεράσιμος Πετρής και ο Σταύρος Βρεττάκος (τεχνικό δίδυμο παράλληλα ο τελευταίος με τον Μιχαηλίδη).
Στο διπλανό τραπέζι αναμετρήθηκαν ο ΑΟ Ξυλοκάστρου και ο ΟΕΑ Θεσσαλονίκης. Η ομάδα της Κορινθίας ήξερε ότι υπό προϋποθέσεις μπορούσε να φτάσει στον στόχο της και με ήττα, ενώ ο ΟΕΑ μετά τα δύο αρνητικά αποτελέσματα χτες χρειαζόταν οπωσδήποτε νίκη με ευρύ σκορ. Το πρώτο κομμάτι κύλησε υπέρ της ομάδας της Θεσσαλονίκης, η οποία προηγήθηκε με 3-0! Επιπλέον στο επόμενο παιχνίδι είχε την ευκαιρία να φτάσει στο 4-0 και τη «σωτηρία». Η συνέχεια όμως, έγειρε υπέρ του Ξυλοκάστρου με τον Αντωνιάδη να επικρατεί με 3-2 σετ του Καριοφυλλίδη και τον Κορδούτη να νικά επίσης στα πέντε σετ τον Γιοβά! Σε εκείνο το σημείο κρίθηκε η άνοδος για τους Κορίνθιους και ο υποβιβασμός στην Α2 για τον ΟΕΑ.
Στην ισοβαθμία στους 4 πόντους (κι εφόσον οι τρεις ομάδες είχαν από μία νίκη και μία ήττα μεταξύ τους) μέτρησαν τα σκορ στα επί μέρους ματς. Το Ξυλόκαστρο με κόουτς τον Γιάννη Ξουρίδα ήρθε 2ο με 6 αγώνες υπέρ και 5 κατά, ο ΔΑΟΤ 3ος με 5-5 και ο ΟΕΑ Θεσσαλονίκης 4ος με 5-6.
Αναλυτικά η εξέλιξη του αγώνα ΟΕΑ Θεσσαλονίκης – ΑΟ Ξυλοκάστρου 4-2:
Στα αντίστοιχα μπαράζ των γυναικών υπήρχε μόνο ένα ματς, καθώς όπως αναμενόταν ο ΑΟ Ταταύλα δεν «κατέβηκε» ν’ αγωνιστεί με τη ΧΑΝ Θεσσαλονίκης και είχε δεύτερο μηδενισμό.
Ο Άρης 2006 από την Α1 και ο ΟΑ Χανίων από την Α2 έδωσαν τον αγώνα, που θα έκρινε την προνομιούχο 2η θέση. Η ομάδα της Βούλας πήρε τη νίκη με 4-1 κι εξασφάλισε την παραμονή στην κορυφαία κατηγορία. Τα Χανιά τερμάτισαν 3α, θα είναι και τη νέα σεζόν στην Α2.
Αναλυτικά η εξέλιξη του αγώνα ΟΑ Χανίων – Άρης 2006 1-4:
Στη σύνθεση του Άρη ήταν και οι Μαρία Καλογιάννη και Μαριάννα Γενεράλη. Προπονήτρια η Χριστίνα Φίλη. Η ΧΑΝΘ του Λευτέρη Τσόκανου στηρίχτηκε στα μπαράζ στις Στέλλα Τζαρίδου, Χριστίνα Τζενίδη και Ελένη Σοφρά.
Η αθλήτρια του A.O. Ποσειδών Λουτρακίου ΣτίβοςΤσούμπα Λώρα κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στα 80μ Κοριτσιών Κ16 με νέο ρεκόρ συλλόγου και σπουδαία ατομική επίδοση 10.52".
Συγχαίρουμε την αθλήτρια μας για σημαντική της επίδοση , όπως και τον προπονητή μας Γιάννη Κακούρο για την καθοδήγηση και την στήριξη του.
Ο Α.Ο. Ποσειδών Λουτρακίου και το τμήμα Ποσειδώνας Κολύμβηση απευθυνόμενο στους γονείς/κηδεμόνες και παιδιά,τους καλεί να να γνωρίσουν τα οφέλη της κολύμβησης και να κολυμπήσουν παρέα με τα υπόλοιπα παιδιά της ομάδας
Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά στις ζωές όλων μας και μαζί της κατέφτασε ο βελτιωμένος καιρός ο οποίος θα σας επιτρέψει να δοκιμάσετε διάφορα αθλήματα εξωτερικού χώρου όπως είναι και το άθλημα της κολύμβησης στο ανοικτό δημοτικό κολυμβητήριο «ΙΩΑΝΝΗΣ-ΣΥΜΕΩΝ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ» του Δήμου μας .
Με ιδιαίτερη χαρά περιμένουμε τα παιδιά σας να γνωρίσουν τα οφέλη της κολύμβησης και να κολυμπήσουν παρέα με τα υπόλοιπα παιδιά της ομάδας μας.
Ο "ΑΟ ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ" από το 1962 είναι το θεμέλιο της αθλητικής παιδείας και χτίζει υγιείς χαρακτήρες που διασκεδάζουν με αυτό που κάνουν προάγοντας διαχρονικά την ισότητα, το σεβασμό, την ευγενή άμιλλα και τις αξίες του «ευ αγωνίζεσθαι». Ο "πυρσός" με τη φλόγα των αξιών αυτών περνάει από χέρι σε χέρι από γενιά σε γενιά ισχυροποιώντας τους δεσμούς που ενώνουν το Χτες με το Σήμερα, που ενώνουν το Σήμερα με το Αύριο, χωρίς να ξεχνάμε ότι με κόπο και αγώνα τα αδύνατα μπορούν να γίνουν δυνατά.
Ελάτε να μας γνωρίσετε μαζί με τους έμπειρους προπονητές μας/καθηγητές φυσικής αγωγής σε ένα όμορφο, ασφαλές και φιλόξενο περιβάλλον, δίνοντας την ευκαιρία στα παιδιά σας να αναδείξουν το ταλέντο τους και γιατί να μην είναι οι επόμενες και οι επόμενοι που θα στελεχώσουν την Εθνική μας ομάδα.
Spring has entered all of our lives for good and with it has arrived the good weather which will allow you to try various outdoor sports such as swimming at the "IOANNIS-SYMEON LAZARIDIS" municipal swimming pool of our Municipality.
We are very happy to welcome your children in “AO POSEIDON” swimming club and learn about the benefits of swimming.
Come and meet us in a beautiful, safe and hospitable place with our experienced coaches, giving your children the opportunity to showcase their skills.
Daily courses:15:00-19:30
Saturdays:09:00-11:00
Informations: Mr. Michael Bouchoutsos (+30) 6956 667872(also viber)
Ο Πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητας Κορίνθου Ρουμελιωτης Γιωργος ενημερώνει τους ΔΗμότες ότι επιτέλους μετά από πολλές ενέργειες καταφέραμε σήμερα να βγάλουμε 8 επικίνδυνες ταμπέλες που βρίσκονται εδώ και χρόνια μέσα στην Πόλη μας...
Το 3ο Διεθνές Νεανικό Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος Κορίνθου με προσκεκλημένες πόλεις και φέτος αρχαίες αποικίες της Κορίνθου πλησιάζει!
Οι Συρακούσες, η Κέρκυρα, η Λευκάδα, το Αντίρριο και η Ναύπακτος, η Νέα Προποντίδα, το Palazzolo Acreide με θεατρικές ομάδες Γυμνασίων και Λυκείων συναντιούνται ξανά με τους δικούς μας νέους και νέες από Γυμνάσια και Λύκεια της Κορίνθου και του Χιλιομοδίου!
Σας περιμένουμε...
Ενημερωθείτε για το 3ο Διεθνές Νεανικό Φεστιβάλ Αρχαίου Δράματος Κορίνθου ΕΔΩ
16 μήνες μετά την ανάληψη των καθηκόντων της Δημοτικής Αρχής από την Πνοή Δημιουργίας δεν έχω μιλήσει ποτέ , μα ποτέ, για τους πολιτικούς μου αντιπάλους.
Ήταν πάγια θέση μου.
Όμως τελευταία βλέπω τον κ. Δημήτρη Πρωτοπαππά να προβαίνει σε προσωπικές και αήθεις επιθέσεις προς το πρόσωπό μου και προφανώς αυτό δεν μπορεί να παραμένει αναπάντητο.
Νομίζει ότι με το να ρίχνει λάσπη στον ανεμιστήρα θα κερδίσει πόντους στον πολιτικό στίβο και θα ξεφύγει από το μονοψήφιο νούμερο που του έδωσε ο Κορινθιακός Λαός στις εκλογές του 2023.
Του απαντώ λοιπόν:
-Έχουμε υποσχθεί ότι θα κάνουμε 2 χιλιόμετρα οδοποιίας σε κάθε χωριό κάθε χρόνο. Αυτό πράττουμε με τη δημοπράτηση του έργου των 4,5 εκατομ., που καταψήφισε ο κ. Πρωτοπαππάς. Δεν θέλει να γίνει οδοποιία με ασφάλτους κλπ στην πόλη και τα χωριά. Αυτή είναι η αλήθεια. Μην κερδίσει ο Σταυρέλης και η Πνοή Δημιουργίας. Όλα τα άλλα είναι λόγια και προφάσεις εν αμαρτίαις. Τα χωριά πλέον το γνωρίζουν ότι η μη ψήφιση του συγκεκριμένου έργου από οποιονδήποτε, έχει χαρακτήρα άρνησης υλοποίησης του έργου.
-Μας μιλάει για "πιθανόν" φωτογραφικούς διαγωνισμούς. Καθαρές κουβέντες κύριε Πρωτοπαππά. Όχι μισόλογα. Τι φοβάστε να μιλήσετε και μας λέτε για "πιθανόν". Έχετε συνηθίσει εξάλλου σε προσφυγές κατά του Δήμου. Αν πιστεύετε κάτι τέτοιο κάντε άλλη μία ένσταση ή και δικαστική προσφυγή.
-Προφανώς και η αντιπολίτευση προσπαθείτε να εμποδίσετε το έργο. Τι κρύβεστε. Όλα στη φόρα. Δεν φοβόμαστε τίποτα. Καθαρός ουρανός αστραπές δεν φοβάται.
-Οι ίδιοι όροι ΑΠΟΛΥΤΩΣ τέθηκαν και στον ανοικτό διαγωνισμό της Περιφέρειας Πελοποννήσου. Ο διαγωνισμός έγινε κανονικότατα και με αποτέλεσμα μάλιστα. Καμία ένσταση, καμία προσφυγή. Τι έχετε να πείτε;
-Τι να κάνουμε κ. Πρωτοπαππά. Δεν έχουμε το προνόμιο να συζητάμε με τους εργολάβους. Καθαρές κουβέντες. Οι εργολάβοι τη δουλειά τους και εμείς τη δουλειά μας.
-Εμείς θέλουμε όλες οι Κορινθιακές επιχειρήσεις στην οδοποιία να μπορούν να συμμετέχουν και να φέρει αποτέλεσμα ο διαγωνισμός. Εσείς το θέλετε;
-Προσέξτε όμως μήπως στο τέλος μειοδότης αναδειχτεί μία Κορινθιακή επιχείρηση από τον ανοικτό διαγωνισμό. Να δω τι θα πείτε τότε.
-Αποσιωπάτε σκόπιμα το γεγονός ότι ο Δήμαρχος δεσμεύτηκε ότι θα περιμένει όλες τις Κορινθιακές επιχειρήσεις να αποκτήσουν τα προβλεπόμενα δικαιολογητικά.Δεν θέλουμε αποκλεισμούς. Εσείς;
-Και κάτι άλλο. Δεσμεύτηκα ότι δεν θα κατακυρωθεί το αποτέλεσμα του διαγωνισμού της Δημοτικής Οδοποιίας με μονοψήφιο ποσοστό έκπτωσης. Εσείς θα το κάνατε;
-Μιλάτε για τους δημοτικούς συμβούλους Μποζίκη Τάσο και Μανωλάκη Δημήτριο. Οι ίδιοι γνωρίζουν τι πράττουν και γνωρίζουν και τι θα πράττουν. Δεν χρειάζονται συμβουλές. Είναι ανήθικο και ανεπίτρεπτο να παρεμβαίνετε στα της παράταξής μας. Εμείς δεν το κάναμε ποτέ αυτό. Έχουμε δυστυχώς άλλο κώδικα ηθικής και δεοντολογίας.
-Αυτά για σήμερα.
-Δεν θα αφήνω τίποτα να πέφτει κάτω για την πολιτική ηθική και εντιμότητά μου.
24 χρόνια στον πολιτικό αυτοδιοικητικό στίβο έχω δώσει δείγματα γραφής.
Ο αθλητής του A.O. Ποσειδών Λουτρακίου ΣτίβοςΒασίλης Θεοδώρου κατάφερε και ξεπέρασε το 1.89μ στο άλμα εις Ύψος Αγοριών στην Β' Φάση του Σχολικού Πρωταθλήματος στη Πάτρα με την καθοδήγηση του προπονητή μας Γιάννη Δαμβουνέλη.
Ο Βασίλης Θεοδώρου θα αγωνιστεί στη Γ' Φάση του Πανελληνίου Σχολικού Πρωταθλήματος Ελλάδας - Κύπρου, στο Ηράκλειο της Κρήτης 6-7/5 , έχοντας την 4η καλύτερη επίδοση από τους συμμετέχοντες.
Ο Όμιλος μας εκφράζει θερμά συγχαρητήρια στον Βασίλη Θεοδώρου και στον προπονητή μας Γιάννη Δαμβουνέλη, για τις εξαιρετικές επιδόσεις και ευχόμαστε ακόμη μεγαλύτερα άλματα στη Κρήτη τις επόμενες μέρες.
Στηρίξτε την συμμετοχή του Νηπιαγωγείου Λυκοποριάς στον 8ο Πανελλήνιο Σχολικό Διαγωνισμό Bravo Schools 2025 για τους 17 Παγκόσμιους Στόχους. Πατήστε "ψηφίζω" συμπληρώνοντας τα στοιχεία και ενισχύστε τις δύο προτάσεις των μαθητών/τριών μας για έναν καλύτερο κόσμο!
"Πράξεις Καλοσύνης"-Συγκέντρωση πλαστικών καπακιών και διάθεσή τους στο Σωματείο ΑΜΕΑ N. Κορινθίας
Αφορμή για την δράση μας αποτέλεσαν πλαστικά καπάκια που βρέθηκαν πεταμένα στην αυλή του σχολείου μας.
Οι μαθητές και οι μαθήτριες του νηπιαγωγείου Λυκοποριάς, αποφάσισαν να συγκεντρώσουν πλαστικά καπάκια, ώστε αυτά να μην καταλήξουν στα σκουπίδια και επιβαρύνουν το περιβάλλον. Με την συνεργασία των οικογενειών αλλά και της τοπικής κοινότητας, αυτό έγινε δυνατό.
Στη συνέχεια, στην ολομέλεια και μέσα από συζήτηση για την ορθότερη επιλογή αξιοποίησης και ανακύκλωσης των καπακιών, κατέληξαν στην προσφορά τους στο Σωματείο Ατόμων με Αναπηρία του νομού Κορινθίας. Ύστερα από επικοινωνία μαζί τους, μας ενημέρωσαν ότι θα αξιοποιήσουν τα καπάκια για απόκτηση αμαξιδίων για τα μέλη τους.
Το Πάσχα στην Κορινθία συνδυάζει παράδοση, ιστορία και αυθεντική φιλοξενία, καθιστώντας την περιοχή έναν από τους πιο ελκυστικούς προορισμούς της εποχής.
Με αφορμή την αυξημένη τουριστική κίνηση και το όραμα για τη βιώσιμη ανάπτυξη του Δήμου Κορινθίων, η Αντιδήμαρχος Τουρισμού, κα Δήμητρα Τσουλουχά, μιλά στο tourismtoday.gr για τις δράσεις που υλοποιήθηκαν, τα αποτελέσματα της πασχαλινής περιόδου και το σχέδιο ανάδειξης του τόπου σε πρότυπο ολοκληρωμένου τουριστικού προορισμού.
Πώς εξελίχθηκε η φετινή πασχαλινή περίοδος στον Δήμο Κορινθίων από πλευράς τουριστικής κίνησης;
Η φετινή πασχαλινή περίοδος αποτέλεσε μια ιδιαίτερα θετική συγκυρία για τον Δήμο Κορινθίων. Καταγράψαμε σημαντική αύξηση στις αφίξεις, τόσο από Έλληνες επισκέπτες — κυρίως από την Αθήνα — όσο και από το εξωτερικό. Οι καταλυματίες μας δήλωσαν πληρότητες άνω του 85%, κάτι που μας γεμίζει αισιοδοξία και επιβεβαιώνει ότι η Κορινθία καθιερώνεται ως ένας ελκυστικός προορισμός ακόμη και κατά τις εορταστικές περιόδους.
Σε ποιες ενέργειες εστιάσατε φέτος για την ενίσχυση του πασχαλινού τουρισμού;
Δώσαμε ιδιαίτερη έμφαση στην ανάδειξη των θρησκευτικών και πολιτιστικών στοιχείων του τόπου μας, προωθώντας τον εναλλακτικό — και ιδιαίτερα τον θρησκευτικό τουρισμό.
Σχεδιάσαμε θεματικές διαδρομές, ενισχύσαμε τη συνεργασία με τις τοπικές κοινότητες και αξιοποιήσαμε δυναμικά τα ψηφιακά μέσα για την προβολή των πασχαλινών παραδόσεών μας. Παράλληλα, στηρίξαμε έμπρακτα τις πασχαλινές εκδηλώσεις που διοργανώθηκαν σε κάθε γωνιά του Δήμου μας, ενισχύοντας την τοπική ταυτότητα και την εμπειρία του
Ποια ήταν τα πιο δημοφιλή σημεία για τους επισκέπτες;
Ο αρχαιολογικός χώρος της Αρχαίας Κορίνθου, το μοναδικό τοπίο της Ακροκορίνθου, o Σαρωνικός , καθώς και τα παραδοσιακά χωριά της Σολυγείας, , αποτέλεσαν σημαντικούς πόλους έλξης. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον υπήρξε και για τα μοναστήρια της περιοχής, όπου οι επισκέπτες είχαν την ευκαιρία να βιώσουν τη Μεγάλη Εβδομάδα με ευλάβεια και αυθεντικότητα.
Πώς βλέπετε το μέλλον του τουρισμού στον Δήμο Κορινθίων;
Το μέλλον διαγράφεται αισιόδοξο και το μεγάλο στοίχημα για εμάς είναι η διάρκεια. Θέλουμε να προσελκύουμε επισκέπτες καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, αξιοποιώντας το πλούσιο θρησκευτικό, πολιτιστικό, φυσικό και γαστρονομικό απόθεμα του τόπου μας. Επενδύουμε σε στοχευμένες δράσεις, σε βελτίωση των υποδομών, και κυρίως, στην εξωστρέφεια.
Η Κορινθία διαθέτει όλα τα εφόδια για να αποτελέσει πρότυπο βιώσιμης και ολιστικής τουριστικής ανάπτυξης.
Ως Αντιδήμαρχος Τουρισμού, έχω την τιμή και την ευθύνη να συμβάλλω στην ανάδειξη ενός τόπου με ανεξάντλητο πλούτο και δυνατότητες.
Στόχος μας δεν είναι απλώς να αυξήσουμε τους αριθμούς, αλλά να δημιουργήσουμε αυθεντικές εμπειρίες για τον επισκέπτη, με σεβασμό στον χαρακτήρα του τόπου μας και στους ανθρώπους του. Ονειρεύομαι μια Κορινθία που θα είναι ανοιχτή, εξωστρεφής, καινοτόμα – ένας τόπος που δε θα σταματά να εμπνέει, κάθε εποχή του χρόνου.
Το IsthmosNews.gr είναι ένα δυναμικά αναπτυσσόμενο ενημερωτικό site που έχει ήδη καθιερωθεί στην Κορινθία και την Πελοπόννησο ως πηγή αξιόπιστης και καθημερινής ενημέρωσης. Με σύνθημα «Καθημερινή Ενημέρωση με Άποψη και Επίκεντρο τον Δημότη», προσφέρουμε έγκαιρα ρεπορτάζ, ειδήσεις και αφιερώματα για ό,τι συμβαίνει στον τόπο μας — από την τοπική αυτοδιοίκηση και την οικονομία, μέχρι τον πολιτισμό, τον τουρισμό και την κοινωνία.
Το κοινό μας είναι ενεργοί δημότες της Κορινθίας , της Πελοποννήσου που μας εμπιστεύονται για να μένουν πάντα ενημερωμένοι. Τα νέα της Κορινθίας & Πελοποννήσου δεν κοιμούνται ποτέ. Και εσύ... γιατί να τα μαθαίνεις τελευταίος;
IsthmosNews.gr — Το site που έγινε καθημερινή σου συνήθεια.